家里装宽带，很多人开始关心一个问题：光纤接入有没有辐射？特别是路由器一开就整天通电，晚上也不敢关，怕影响信号，又怕有辐射伤身体。其实这事儿没那么复杂，咱们一步步来看。
光纤本身不产生辐射
先说重点：光纤接入用的是光信号传输，不是电信号。它靠的是细如发丝的玻璃纤维，把数据以光的形式从你家传到运营商机房。这个过程不涉及电磁波发射，也没有电流通过空气传播，所以光纤线路本身是基本没有辐射的。
你可以这么理解：就像手电筒照出的光，不会让你手机信号变差，也不会让Wi-Fi断连，光纤里的光也是类似的原理，只是更精准、更快。
真正“有辐射”的其实是你的路由器
虽然光纤没辐射，但你家上网还得靠光猫和路由器。这两个设备工作时会产生微量的电磁辐射，属于非电离辐射，和微波炉、手机、蓝牙耳机是同一类。
比如你晚上睡觉时，路由器就在角落里亮着灯，时不时闪一下。它发出的Wi-Fi信号其实就是2.4GHz或5GHz的无线电波，确实算“辐射”，但强度非常低，远低于国家规定的安全标准。放在一米以外，基本可以忽略不计。
比辐射更该关心的是摆放位置
与其纠结有没有辐射，不如注意设备怎么放。很多人把光猫和路由器塞在电视柜后面，或者床头抽屉里，结果信号被遮挡，网速变慢，还容易发热死机。
建议把设备放在开阔、通风的地方，离床头一两米以上，既保证信号稳定，又能减少心理负担。如果你特别介意，晚上睡觉前关掉路由器电源也行，现在不少智能插座就能定时控制。
别被谣言带偏了
网上有人说“光纤辐射致癌”“长期开着路由器会头痛”，这些说法根本没有科学依据。世界卫生组织早就明确指出，日常电子设备产生的非电离辐射，不会破坏DNA，也不会导致癌症。
真正的健康隐患反而是熬夜刷视频、打游戏导致的疲劳和视力下降。设备本身没问题，关键是怎么用。