随机存储器读写速度测试方法
电脑用着用着变卡，有时候不一定是CPU或显卡的问题，可能是内存的读写速度跟不上了。尤其是做视频剪辑、大型程序开发或者玩高画质游戏时，内存性能直接影响操作流畅度。这时候，测一测随机存储器（RAM）的读写速度，就能帮你判断是不是内存拖了后腿。
为什么要测内存读写速度？
很多人以为内存只要容量够大就行，其实不然。就像高速公路，车道再多（容量大），但如果限速低（读写慢），车流一样会堵。特别是DDR4升级到DDR5之后，不同频率、时序的内存性能差异更明显。老旧内存或超频不稳定的情况下，也可能出现读写下降，这时候测试就很有必要。
常用测试工具推荐
Windows下最常用的工具是AIDA64和CrystalDiskMark（虽然它主打硬盘，但也能测内存）。Linux用户可以用sysbench或mbw。这些工具能模拟不同类型的数据访问模式，给出读、写、复制、延迟等具体数值。
以AIDA64为例，打开后进入“工具”菜单，选择“内存带宽测试”，点“开始”就能看到实时结果。一般DDR4 3200MHz的内存，读取速度在45000~50000 MB/s之间算正常，写入略低一些。如果测出来只有两三万，那可能内存没运行在XMP模式，或者主板插槽接触不良。
Linux命令行测试示例
如果你用的是Ubuntu或CentOS这类系统，可以装个mbw来快速测试：
sudo apt install mbw
mbw 1024这条命令会让mbw分配1GB内存进行读写测试，输出多种算法下的带宽数据。比如memcpy、dumb模式的结果可以对比看出优化效果。跑完之后，看最高带宽值是否符合你内存规格的理论值。
影响测试结果的几个常见因素
双通道比单通道快很多，插内存条的时候最好按主板说明书配对插槽。另外，BIOS里是否开启XMP/DOCP，直接决定内存能不能跑到标称频率。还有就是后台程序太多，测试时最好关掉浏览器、微信这些占用内存的应用，避免干扰。
有一次朋友说他新装的机子跑分偏低，我帮他一测，内存读取才三万出头。检查发现两条DDR4 3000的内存插在了同一侧插槽，没组成双通道。重新插到A2/B2位置后，速度直接跳到五万以上，系统响应也顺滑多了。
测试时注意稳定性
跑分高不代表稳定。有些人超频内存追求极限速度，但测试过程中突然蓝屏或报错，说明实际使用中可能出问题。建议先用默认频率测一遍，再逐步提高，配合MemTest86这类工具做长时间验证。
测试完成后，记得把数据保存下来，方便以后对比。比如升级前后的性能变化，或者排查系统异常时作为参考依据。内存不像硬盘那样容易老化，但也不是永远不出问题。定期做个简单测试，能早点发现问题苗头。