家里Wi-Fi突然断了，手机显示无网络，重启路由器也没用？别急着报修，问题可能出在信号干扰上。很多人没意识到，日常生活中一些不起眼的设备或环境变化，都可能对无线信号造成干扰，进而引发断网。
哪些设备会干扰Wi-Fi信号？
微波炉是典型的“罪魁祸首”之一。加热食物时，它发出的电磁波频率接近2.4GHz，正好和大多数老旧路由器的频段重合。这时候刷视频卡顿、游戏掉线，很可能就是微波炉在“捣乱”。
无绳电话、蓝牙耳机、婴儿监视器甚至隔壁邻居家的路由器，也会在相同频段产生冲突。尤其是住在公寓楼里，楼上楼下十几台路由器同时工作，信道拥堵就像早晚高峰的地铁，谁都走不动。
墙体和家电布局也有影响
承重墙里的钢筋结构会严重削弱Wi-Fi信号。如果你的路由器被塞在电视柜角落，旁边还有冰箱、音响等大功率电器，金属外壳和运行时的电磁场都会形成屏蔽效应，导致信号不稳定。
曾经有用户反馈，每次打开空气净化器，卧室就断网。排查发现，净化器电源模块存在电磁泄漏，恰好影响了同频段的无线信号传输。
如何判断是不是信号干扰？
可以尝试把手机或笔记本靠近路由器，如果近距离能连上但远一点就断，基本可以锁定是干扰或覆盖问题。另外，在不同时间段测试网络，比如晚上八点和凌晨两点，若后者明显更稳定，说明周围设备干扰是主因。
使用手机上的Wi-Fi分析类App，能查看周边有哪些Wi-Fi信道正在被占用。如果发现大部分设备都挤在信道6或11，而信道1、4几乎空闲，调整路由器设置就能明显改善。
更换信道，避开“堵车路段”
登录路由器管理页面（通常是输入192.168.1.1或192.168.0.1），找到无线设置选项。将2.4GHz频段的信道从“自动”改为手动选择1、5、9或13这类非重叠信道，减少与其他网络的交叉干扰。
推荐设置示例：
无线模式：802.11n + 802.11g + 802.11b
信道：9
带宽：20MHz
优先使用5GHz频段
双频路由器支持2.4GHz和5GHz两个频段。前者穿墙好但易受干扰，后者速度快且信道多，干扰少。虽然5GHz信号穿墙能力弱一些，但在同一房间内使用，稳定性强得多。
把手机、平板等设备尽量连接到以“_5G”结尾的Wi-Fi名称上。像看4K流媒体、开视频会议这类高要求场景，优先走5GHz更靠谱。
物理位置调整很关键
别把路由器放在地面或金属柜子里。尽量放在房屋中央的高处，比如书架上，远离微波炉、冰箱和大型电器。哪怕挪动半米，信号质量也可能提升一大截。
有用户试过把路由器从电视柜移到客厅吊顶附近的架子上，原本卧室经常断网的问题彻底消失。简单改动，效果立竿见影。
考虑升级设备
老式单天线路由器抗干扰能力差，建议换成支持MU-MIMO和Beamforming技术的新型号。这类设备能定向增强信号，智能避开干扰源，更适合复杂环境。
如果房子大、隔墙多，单一路由器力不从心，可以部署Mesh组网系统。多个节点协同工作，自动选择最优路径传输数据，有效绕开临时干扰区域。